স্ট্রোকের লক্ষণ ও আমাদের করণীয়
স্ট্রোকের লক্ষণ ও আমাদের করণীয়
স্ট্রোকের লক্ষণগুলো কী কী, কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে আশপাশের মানুষের কী করা উচিত এবং কিভাবে স্ট্রোকে আক্রান্তদের আবার আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যায় তা আমরা অনেকেই জানি না।
মনের স্বাস্থ্য ভাল কি করে রাখবেন?(সামান্য টিপস)
মনের
স্বাস্থ্য ভাল রাখর সহজ উপায়
*আজ যা ঘটে গেল,কাল তা
অতীত।প্রতিটি মুহূর্ত অতীতের দিকে ধাবিত হচ্ছে।দিনে দিনে সৃতির বোঝা ওজনদার
হচ্ছে।এর মধ্যে সব সৃতি মনের মধ্যে বহন করা সম্ভব নয়।নিজেকেই বাছাই করতে হবে কোনটা
ধারন করা যায় আর কোনটা যায় না।
*সৃতির বিশাল বোঝা থেকে শুধুই সুখকর সৃতিটাকে
মনের গভীরে ঠাঁই দিতে হয়।আর যা কিছু অপ্রয়োজনীয় ও কষ্টকর তার সবটুকু মনের বাহিরে
ছুড়ে ফেলে দিতে হয়।
*এভাবে নিয়মিত মনটাকে
শুন্য করতে হবে মুল্যবান অনেক কিছুকে ধারন করার জন্য।অপ্রয়োজনীয় সৃতি মন থেকে বের
করে দিলে মন ভার মুক্ত হয়।
*মনে যখনি কোন কষ্ট চেপে
বসবে,তখন মন ভারি হয়ে ওঠে।আর আপনি মনে কষ্ট চেপে বসতে না পারে সেজন্য সুখকর
সৃতিটাকে বার বার মনে করুন।আস্তে আস্তে কষ্ট মন থেক বেরিয়ে যাচ্ছে মনটা ভারি মুক্ত
হবে।
Sony Xperia Sola MT27i Google Pattern Lock Solution
Sony Xperia Sola MT27i Google Pattern Lock Solution
এই
সেটের পেটেন লক কি ভাবে আপনারা সলিশন করবেন তা আজ আমি আপনাদের দেখাব ।
প্রথমে
ইমার্জেন্সি চাপুন
এর
পর *#*#7378423*#*#
চাপুন
Subscribe to:
Posts (Atom)